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Raina Mutone

September 17, 2023

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Körperspannung

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Matten Körperspannung, Absprungtechnik, Ausführung Handstand m. Als Körperspannung wird eine gesunde Grundspannung deiner gesamten Muskulatur bezeichnet. Einen besonders großen Anteil der Körperspannung nimmt dein Core (Rumpfmuskulatur) ein. Zunächst müssen die Körperspannung und die Körpermittelmuskulatur durch kleine Spiele und Übungsformen ausreichend geschult werden. Außerdem ist eine ausreichende Stützkraft ganz wichtige Voraussetzung. Hierzu dienen ebenfalls kleine Spiele und das Klettern und Bewegen in Gerätelandschaften. . Günstige Preis kaufen legal anaboles steroid Visakarte. 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